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グルグルと考えてしまって抜け出せないと

 心療内科でのカウンセリングではさまざまな内容のご相談をうかがっていますが、その多くに見られる特徴が、頭の中でグルグルと考えてしまってしんどいということです。多くの方がご経験があると思います。特に不安・緊張・イライラなど […]

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心療内科クリニックでの経験から

 今年2025年3月からご縁があって大阪市内の心療内科クリニックで心理カウンセリングをさせていただくようになりました。  過去長い間心理カウンセリングをさせてきていただいておりましたが、国家資格の公認心理師を取得して、医 […]

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