明日を変えたいあなたに

もしあなたが今の状況に満足していなくて、明日を変えたいと思っていらっしゃるのなら。あなたの潜在意識に秘められた力を活用するのが近道。

そのお話の前に、車で目的地に向かう時のことを少し考えてみましょう。

かつてはカーナビなどなく、車で初めての場所に行こうと思ったら地図が頼りでした。その頃はこんな感じでした。

• 地図で目的地を確認
• 道順を確かめる
• 時には止まって現在地を確かめながら
• 道順に沿って走る
• 曲がり角は目印を覚えておいて見つける

ところが、うっかり曲がり角の目印を見逃してしまったりすると、「あれ？今どこ？」となってしまったり。気がついたら全然違うところを走っていたり。目的地に着くはずの時間にたどり着けないこともよくありました。

カーナビの登場で、車でのお出かけは様変わりしました。

• カーナビに目的地をセット
• 現在地を教えてくれる
• 道順を示してくれる
• 曲がり角に近づいたら曲がる方向を教えてくれる
• 道路状況を教えてくれる

おかげで、最短距離、最短時間で簡単に目的地にたどり着くことができるようになりました。また、目的地を探す手伝いさえしてくれたりもします。

さまざまな情報が溢れている今、自分の人生のハンドルを握っている中で、あなたは意外と行き当たりばったりになっていませんか。

ふと目にした情報に飛びついて、それが本当に行きたい方向なのかどうかもよく確かめずに、あるいは確かめる術もわからないままに進んでいたりすることはないでしょうか。お金や時間をたくさん使った後から、「なんか違ってたなぁ」なんてことはないですか。

あなたにとって行く先を示す手がかりを得るときに、けっこう役に立つことが多いのが、あなたの潜在意識です。

わたしたちがこころの中で自分にわかる領域は、顕在意識と言ってこころの3〜5%程度と言われています。あとの95〜97%は潜在意識・無意識という領域で、自分では意識できない部分です。あなたのこころの大部分は、あなた自身が気づいていないもので占められています。そして、そこにはあなたの役に立つ膨大な情報が入っているのです。

あなたにとって自分にはわからないのが潜在意識。それは、カーナビにとっての地図データやGPSのようなものと考えるとよいかもしれません。そこにあるのはわかっていても、直接使うことはできません。カーナビに映し出して始めて役に立つのです。

そんなあなたの潜在意識の声に耳を傾けて、あなたとのコミュニケーションを促進していくのがこころナビゲーター®。

こころナビゲーター®山根しんいちは、10年以上の心理カウンセリングを始めてする多くの臨床経験から、お話をお聴きしていくなかで、潜在意識から出てくる言葉を敏感にキャッチ。また、コーチング・セッションの中で生まれた、インナー・セルフ・ダイアログ®と言う手法を使って、あなたとあなたの潜在意識との対話をナビゲートしていきます。

時には、あなたが想像もしなかったような流れで、あなたの明日が変わっていくことも。

インナー・セルフ・ダイアログ®を使った実際のセッションの様子を「自己嫌悪を手放してやりたいことができるわたしに！」という記事で読んでいただけます。

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